pilates. tanz. beteiligung.
Mein Ziel ist es, Bewegungsspielräume zu schaffen und erfahrbar zu machen. Ich vermittle aus Überzeugung, dass es ein großartiges Gefühl ist, den eigenen Körper zu kennen, sich durch ihn ausdrücken zu können; den eigenen Körper und all seine Fähigkeiten entdecken und entwickeln zu können. Bewusst im Körper zu sein bedeutet, sich seiner selbst sicher zu sein. Wer einen Körper hat, kann sich bewegen - kann tanzen.
In fast 15 Jahren als Sozialarbeiterin in der psychosozialen Arbeit mit (sucht)belasteten Menschen, habe ich erlebt, wie Bewegung und Tanz das allgemeine Wohlbefinden verbessern können. Mit dieser Erkenntnis ist es mir gelungen eine Brücke zwischen meiner Profession und meiner Leidenschaft seit Kindheitstagen zu schlagen. Zwei tanzpädagogische Ausbildungen haben mir schließlich das Werkzeug und Selbstvertrauen gegeben, meine Freude am Tanz weiterzugeben. Als perfekte Ergänzung kam dann irgendwann mein eigenes Pilates-Training dazu und nach einigen Jahren konnte ich bei meiner Trainerin Aida Witt selbst die Ausbildung zur Matten-Pilatestrainerin machen.
Es ist mir ein besonderes Anliegen, den Zugang zum Tanz und zu Pilates niederschwellig zu halten, sodass bei meinen Community (Dance) Projekten im öffentlichen Raum, bei Ectstatic Dance! Graz oder bei meinen Workshops alle unabhängig vom Können oder Einkommen mitmachen können. Pilates biete ich daher auch auf der Volkshochschule an, wo den Arbeitnehmer*innen mit Bildungsscheck oder Karenzbildungskonto kaum oder gar keine Kosten entstehen. Pilates-Klassen leite ich als offene Kurse für alle Level, sowie Spezialkurse für Schwangere und Frauen nach der Geburt an. Zusätzlich schätze ich es sehr, im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung Mitarbeiter*innen in Unternehmen mit Pilates als Ausgleich zum meist sitzenden Arbeitsalltag zu begleiten.
Und wenn noch Zeit und Laune neben meinem Brotjob und meiner wunderbaren Familie bleibt, dann kreiere ich auch manchmal gerne gemeinsam mit meinem Mann und Kolleginnen Performances für Kulturveranstaltungen oder zu bewegenden Themen im öffentlichen Raum - mit allen oder zumindest für alle :-)
EllaMotion vereint Angebote für offene und spezifische Zielgruppen in den Bereichen Tanz, Körpertraining, Körperbewusstsein, Ausdruck, Gestaltung und Selbsterfahrung. Als ausgebildete Pilatestrainerin, Tanz-, Ausdrucks- und Bewegungspädagogin mit psychosozialem Kernberuf, liegt mein Fokus auf der individuellen Befähigung, Ausdrucksfähigkeit und Stärkung der Selbstwirksamkeit meiner Kurs-/Workshop- und Projektteilnehmer*innen. Leichtigkeit und Humor sind unerlässlicher Bestandteil aller meiner Angebote!
Seit 2017 bin ich Organisatorin und Gastgeberin von Ecstatic Dance! Graz und Mitglied der International Ecstatic Dance Community. Kurz geht es dabei um regelmäßige, freie Tanz-Events für Alle mit vielfältiger DJ-Begleitung in einem offenen tanzpädagogischen Rahmen.
Alle Infos dazu hier:
Seit 2014 besteht die Plattform UrbanFishTank, die ich mit meinem Mann gemeinsam gegründet habe. Architekturprojekte, Aktionen im Stadtraum, Tanzkaraoke, Teppichdisko, Klanglicht-Performances, Aktionen auf Festivals oder auch diverse Tanzworkshops im öffentlichen Raum - UrbanFishTank ist unsere urbane Denk- und Werkstätte mit dem Fokus auf Beteiligung, in der wir uns unterschiedlicher Disziplinen bedienen.